W maju 2023 odbędzie się kurs CBT-I. Osoby zainteresowane serdecznie zapraszamy. Wszystkie informacje są na naszej stronie:
... Zobacz więcejSee Less
Kurs CBT-I 13-14.05.2023 - Narodowa Fundacja Snu
www.nfs.org.pl
KURS TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA BEZSENNOŚCI Akredytowany przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem Komunikat nr 1 z 28.03.2023 r. Termin: 13-14 maj 2023 Tematyka kursu: Metody oceny snu ...
Kurs CBT-I 14-15.10.2022 - Narodowa Fundacja Snu
www.nfs.org.pl
KURS TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA BEZSENNOŚCI Komunikat nr 1 z 5.09.2022 r. Termin: 14-15 październik 2022 Tematyka kursu: Metody oceny snu Klasyfikacja zaburzeń snu Bezsenność – epidemiolo...
Niedawne badanie Cleveland Clinic wykazało, że osoby z pewnymi zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny, miały poważniejsze wyniki z COVID-19, w tym o 31% wyższy wskaźnik hospitalizacji i śmiertelności. Osoby te nie były bardziej narażone na zarażenie się.![]()
Nie ma znaczenia, czy ludzie używali urządzenia CPAP przed zachorowaniem. Wciąż doświadczali tego samego rodzaju poważnych skutków. Może to być spowodowane niekonsekwentnym używaniem aparatu CPAP lub resztkową hipoksją. Badacze z Cleveland planują dalej badać związek między zaburzeniami snu a COVID-19, a także jak przebycie COVID-19 wpływa na sen ludzi po wyzdrowieniu.![]()
![]()
newsroom.clevelandclinic.org/2022/04/06/study-links-sleep-disorders-with-more-severe-outcomes-fro...
... Zobacz więcejSee Less
Sen i oczy.![]()
Czy jesteśmy w stanie wyczytać z oczu brak snu? Podkrążone i podpuchnięte oczy, opadające powieki mogą świadczyć o zbyt krótkim śnie.![]()
Brak snu negatywnie wpływa nie tylko na wygląd naszych oczu, ale również na ich zdrowie.![]()
Niedostatek snu może powodować suchość oczu, ich pieczenie, swędzenie, niewyraźne widzenie, większą wrażliwość na światło.![]()
Zbyt krótki czas przeznaczany na sen może doprowadzić do rozwoju jaskry, nazywanej cichą złodziejką wzroku.![]()
Obturacyjny bezdech senny (OBS) jest jednym z ogólnoustrojowych czynników ryzyka jaskry, która powoduje nieodwracalne uszkodzenie pola widzenia (VF)![]()
![]()
Daj swoim oczom szansę na wypoczynek, śpij wymaganą ilość godzin.![]()
#NFS, #Sen, #senizdrowie, #oczy
... Zobacz więcejSee Less
Photo
